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Rieck, Christian: Anleitung zur Selbstüberlistung
Anleitung zur Selbstüberlistung , "Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist, am Ende des Jahres, wo das Jahr - und am Ende des Lebens? Es nützt nichts, sich vorzunehmen, etwas zu ändern, solange wir nicht die Gesetzmäßigkeit verstehen, die gegen uns arbeitet. Mit Hilfe der Spieltheorie lassen sich wie in einem Spiel Reaktionen und Spielzüge unserer Gegenspieler vorhersehen. Unter allen möglichen Gegenspielern gibt es einen, der besonders heimtückisch ist: wir selbst. Der Wirtschaftsprofessor und Experte für Spieltheorie Christian Rieck, dem auf YouTube rund 360.000 Menschen folgen, erklärt in diesem faszinierenden Buch, dass viele unserer Handlungen zwar völlig irrational erscheinen, in Wahrheit aber rational sind - wenn wir die Gegenspieler in unserem Kopf verstehen. Diese "inneren Agenten" stellen uns tagtäglich neue Fallen, um uns von langweiligen und langfristigen Aufgaben abzuhalten, doch wir können Strategien entwickeln, um sie zu überlisten. Von der Unordnung auf dem Schreibtisch über die Aufschieberitis bis zur Organisation des Arbeitstags zeigt der Autor verblüffende Wege auf, um unsere eigenen Gegenspieler wirkungsvoll zu überlisten. Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Prioritäten verfolgen, große Projekte auf handhabbare Aufgaben herunterbrechen, Ablenkungen und innere Widerstände ausschalten und motiviert bleiben, sodass Sie spielend leicht vorankommen und jeder Schritt sogar Spaß macht. In diesem Buch erfahren Sie: -Warum Sie manchmal völlig unwichtige Dinge tun statt sich um das Wichtige zu kümmern -Warum Sie kurz vor der Deadline produktiver arbeiten -Warum Prokrastination nichts Schlechtes sein muss -Was wir von (Computer-)Spielen für unser Leben lernen können -Wie Sie die richtigen Prioritäten setzen -Mit welchen Tricks Sie Versuchungen widerstehen und Ablenkungen ausschalten können -Wie Sie optimal arbeiten, wenn Sie unter Druck stehen -Warum Aufräumen Zeitverschwendung ist -Wie Sie Ihren Arbeitsalltag und Ihr Büro optimal einrichten -Wie Sie in weniger Zeit mehr erledigen können und dabei motiviert bleiben -Wie Sie effizienter vorankommen, mehr Zeit haben und weniger gestresst sind" , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Anleitung zum Traurigsein (Mayer, Berni)
Anleitung zum Traurigsein , »Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben - und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia an einem Gehirntumor stirbt, ist der Schmerz allumfassend. Das Gefühl der Trauer sickert in alle Bereiche seines Lebens. Wie kann man mit einem derartigen Verlust leben? Der Autor schildert hier seine Odyssee durch die Trauer, mit der er am Ende eine Art Waffenstillstand schließt, um weiterleben zu können. Er zeigt, was ihm geholfen hat und was nicht. So erfahren die Leser:innen, dass man Trauer auch mal wegtanzen kann, Ernährung oder Fitnesstraining unterstützend wirken und wie Therapien und manchmal auch Psychopharmaka helfen können. Und Berni Mayer erlebt, wie wichtig Selbstwirksamkeit ist und welchen Anteil Meditation und buddhistische Philosophie am inneren Frieden haben. >Anleitung zum Traurigsein , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231114, Produktform: Leinen, Autoren: Mayer, Berni, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Gebunden mit Schutzumschlag und Lesebändchen,, Themenüberschrift: FAMILY & RELATIONSHIPS / Death, Grief, Bereavement, Keyword: Alleinsein; Angst; Beerdigung; Bewältigung; Depression; Einsamkeit; Erschöpfung; Krankheit; Leben; Melancholie; Phasen der Trauer; Psychotherapie; Schicksalsschlag; Seelsorge; Selbstfürsorge; Therapie; Tod; Todesfall; Trauer; Trauerarbeit; Trauma; Traurigkeit; Verlust; Weinen; Weiterleben; weitermachen; zurück ins leben, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Thanatos~Tod~Trauer~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG, Länge: 209, Breite: 140, Höhe: 26, Gewicht: 386, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783832160852, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Vogelpfeiferl-Tütchen mit englischer Anleitung
Vogelpfeiferl-Tütchen mit englischer Anleitung
Preis: 0.12 € | Versand*: 3.50 € -
Vogelpfeiferl-Tütchen mit deutscher Anleitung
Vogelpfeiferl-Tütchen mit deutscher Anleitung
Preis: 0.12 € | Versand*: 3.50 €
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Wie lautet die Anleitung für schwarze Haare?
Um schwarze Haare zu bekommen, sollten Sie zuerst sicherstellen, dass Ihre Haare gesund und frei von Rückständen sind. Dann können Sie eine schwarze Haarfarbe oder Tönung verwenden, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und lassen Sie die Farbe für die empfohlene Zeit einwirken. Spülen Sie Ihre Haare gründlich aus und pflegen Sie sie anschließend mit einer Feuchtigkeitsmaske oder einem Conditioner.
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Wie lautet die Anleitung für dunkle Haare?
Um dunkle Haare zu pflegen, ist es wichtig, ein Shampoo und eine Spülung zu verwenden, die speziell für dunkles Haar formuliert sind. Vermeiden Sie den übermäßigen Einsatz von Hitze-Styling-Tools, da diese das Haar austrocknen können. Schützen Sie Ihr Haar auch vor Sonneneinstrahlung, indem Sie eine Haarpflege mit UV-Schutz verwenden oder eine Kopfbedeckung tragen.
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Wie lautet die Anleitung für schwarze Haare?
Um schwarze Haare zu erhalten, sollten Sie zuerst sicherstellen, dass Ihre Haare sauber und frei von Produkten sind. Dann können Sie ein schwarzes Haarfärbemittel Ihrer Wahl verwenden und es gemäß den Anweisungen auf der Verpackung anwenden. Lassen Sie die Farbe die empfohlene Zeit einwirken und spülen Sie sie dann gründlich aus.
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Wie lautet der Name und die Anleitung für die Frisur?
Der Name der Frisur ist "Messy Bun". Die Anleitung für diese Frisur ist relativ einfach: Zuerst die Haare zu einem hohen Pferdeschwanz binden, dann den Pferdeschwanz zu einem lockeren Knoten drehen und mit Haarnadeln fixieren. Zum Schluss ein paar Strähnen um das Gesicht herum herausziehen, um den "messy" Look zu erzielen.
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Susu-Tütchen mit englischer Anleitung
Susu-Tütchen mit englischer Anleitung
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Susu-Tütchen mit deutscher Anleitung
Susu-Tütchen mit deutscher Anleitung
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POLISPORT Anleitung für ProOctane-Füllschlauch
Diese Schlauchführung hilft Ihnen, den richtigen Winkel beim Tanken oder Ölwechseln zu finden. | Artikel: POLISPORT Anleitung für ProOctane-Füllschlauch
Preis: 4.86 € | Versand*: 3.99 € -
Lucas' Anleitung zum Obstbau (Büchele, Manfred)
Lucas' Anleitung zum Obstbau , In diesem Obstbaulehrbuch erfahren Sie als Praktiker, Student oder Lehrender alles, was Sie über den modernen Obstbau wissen müssen. Angefangen bei den biologischen Grundlagen erhalten Sie Informationen wie eine naturschonende Obstproduktion durchgeführt werden kann und wie moderne Züchtungsmethoden angewendet werden. Neben der Beschreibung der einzelnen Obstarten, Obstsorten und Sortenunterlagen werden die Anbausysteme und Kulturmaßnahmen wie Kronenerziehung, Fruchtausdünnung, Bodenpflege, Düngung, Bewässerung angesprochen. Wichtige Aspekte sind auch Pflanzenschutz, Ernte, Lagerung und Aufbereitung von Obst sowie Qualitätsmanagement und Obstbaubetrieb. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 33. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180118, Produktform: Leinen, Autoren: Büchele, Manfred, Auflage: 18033, Auflage/Ausgabe: 33. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 528, Abbildungen: 180 Farbfotos, 2 sw-Fotos, 48 farbige Zeichnungen, 28 sw-Zeichnungen, 107 Tabellen, Fachschema: Botanik~Obst - Obstbau~Obstbau~Biowissenschaften~Life Sciences, Fachkategorie: Botanik und Pflanzenwissenschaften~Landwirtschaft~Ratgeber Garten: Pflanzen und Pflege~Biowissenschaften, allgemein, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Verlag: Verlag Eugen Ulmer, Länge: 241, Breite: 176, Höhe: 43, Gewicht: 1593, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783800183906 9783800155453 9783800155347 9783800112111, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1522821
Preis: 75.00 € | Versand*: 0 €
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Gibt es ein YouTube-Video zu dieser Frisur oder eine Anleitung?
Ja, es gibt viele YouTube-Videos und Anleitungen zu verschiedenen Frisuren. Du kannst einfach den Namen der Frisur in die Suchleiste eingeben und du wirst wahrscheinlich eine Vielzahl von Videos finden, die dir zeigen, wie du sie selbst machen kannst.
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Welche Anleitung gibt es für rosa Haare auf braunem Haar?
Um rosa Haare auf braunem Haar zu erzielen, ist es wichtig, das Haar zuerst aufzuhellen, damit die Farbe besser haften kann. Dies kann mit Hilfe eines Bleichmittels oder einer Blondierung erreicht werden. Anschließend kann die rosa Haarfarbe aufgetragen werden, wobei die Einwirkzeit je nach gewünschter Intensität variieren kann. Es ist ratsam, vorher eine Strähnchenprobe durchzuführen, um sicherzustellen, dass das gewünschte Ergebnis erzielt wird.
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Suche Anleitung 2
Um eine Anleitung zu finden, kannst du entweder im Internet nach spezifischen Anleitungen suchen oder in Büchern und Zeitschriften stöbern. Es ist auch hilfreich, nach dem genauen Thema oder der Tätigkeit zu suchen, für die du eine Anleitung benötigst. Wenn du eine Anleitung gefunden hast, lies sie sorgfältig durch und befolge die Schritte, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
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Wie lautet die Anleitung zum selber Flechten der Haare für Anfänger?
Um die Haare selbst zu flechten, beginne mit sauberen und trockenen Haaren. Teile die Haare in drei gleich große Strähnen und lege die rechte Strähne über die mittlere Strähne. Dann lege die linke Strähne über die neue mittlere Strähne. Wiederhole diesen Vorgang, bis du am Ende der Haare angekommen bist, und sichere das Ende mit einem Haargummi.
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